В 80 лет она подняла 80 кг в становой тяге
Хизер Мэддерн, 80-летняя прабабушка из Шотландии, переписала историю, став первой женщиной своего возраста, которая смогла поднять 80 кг в становой тяге. Этот невероятный рекорд был установлен в декабре 2023 года и стал символом упорства и силы духа.
Путь Хизер к этому достижению был далеко не лёгким. Она трижды победила рак груди и продолжала тренироваться, несмотря на диагноз болезни Паркинсона, который был поставлен ей незадолго до рекордного подъёма. Хизер доказала, что возраст и здоровье — это не преграды для достижения своих целей, если есть желание и воля.
Хизер начала заниматься спортом в возрасте 65 лет, когда почувствовала, что хочет улучшить своё физическое состояние. Постепенно она увлеклась силовыми тренировками и нашла поддержку в местном фитнес-клубе. Её тренер помог разработать программу, учитывающую возраст и состояние здоровья, что позволило ей прогрессировать безопасно и эффективно.
Её рекорд стал примером для людей всех возрастов, вдохновляя их стремиться к лучшему, несмотря на обстоятельства. Хизер не только побила рекорды, но и показала, что внутренний дух может преодолеть любые преграды.
"Я всегда говорю своим правнукам: не позволяйте возрасту или трудностям определять, что вы можете или не можете делать. Секрет — в упорной работе и вере в себя", — говорит Цитата Хизер.
Несмотря на свои достижения, Хизер не собирается останавливаться. Она планирует продолжить тренировки и надеется вдохновить больше пожилых людей заниматься спортом. Её история уже стала предметом обсуждений в СМИ, а многие называют её "самой сильной бабушкой в мире".
Хизер Мэддерн — это живое доказательство того, что сила человеческого духа способна преодолеть любые испытания. Её рекорд — это не только физическое достижение, но и мощный посыл о том, что никогда не поздно начать путь к своей мечте.
Статья носит информационный характер — взято из источника.
Юмор ФМ
